Showing posts with label kinoa. Show all posts
Showing posts with label kinoa. Show all posts

Tuesday, June 30, 2015

KİNOALI FENÇEL SALATASI



KİNOALI FENÇEL SALATASI
Herkese merhaba!

Bugün blogumda paylaşacağım salatanın yapımı çok basit, bir kaç aşamadan oluşuyor ancak öyle aromatik ve fresh ki yemelere doyamayacaksınız. Eğer diyetteyseniz ve sadece doyurucu bir salataya talim etmeye fitseniz, ya da bu sıcak yaz günlerinde akşam yemeği için hafif ama doyurucu ve lezzetli bir salata arayışı içerisindeyseniz bu salatayı muhakkak tavsiye ederim. Ben bundan bir sonra yayına girecek olan somon burger yanında servis yaptım; muh-te-şem bir kombinasyon oldu; salata bana tek başına yetmez diyorsanız blogumdaki o tarife de göz atabilirsiniz. 

Thursday, December 4, 2014

KİNOALI GREK SALATA


KİNOALI GREK SALATA
Herkese merhaba, 

Çoban salatasına benzer bir salata tarifi var bugün blogumda. Bizdeki çingen pilavı ile aynı mantıkta hazırlanan bu salataya biz bayıldık. Sızma zeytinyağını ve keçi peynirini çok seviyoruz salatalarımızda. Kinoa ile tanışmamış olanlar olabilir; ancak şu sıralar kinoa tüm dünyada son derece popüler bir malzeme durumunda; bilhassa füzyon mutfaklarını sevip takip edenler ve aynı zamanda da sağlığına ve beslenmesine dikkat edenler için kinoa çok cazip. Zira hem bulgura oranla bir miktar daha nötr olan tadı herkes için kolaylıkla kabul edilebilir özellikte; hem de besin değerinin son derece yüksek olduğu biliniyor. 

Ben okuduğum kadarıyla kinoanın faydalarını özetleyeyim blog okuyucularım için:

Wednesday, August 20, 2014

KALAMARLI, SEMİZOTLU KİNOA SALATASI



KALAMARLI, SEMİZOTLU KİNOA SALATASI
Herkese merhaba,

Blogumdaki ilk kinoalı tarif bu, ancak son olmaz diye düşünüyorum :) Kinoanın çok faydalı olduğunu duymuştum ve ilk olarak BigChefs’te yemek denk geldi, sanırım onlar da menülerine bu sezon dahil ettiler zira daha önceki yıllarda gördüğümü hatırlamıyorum.  Orada yediğim salataya gerçekten çok yakıştırmıştım ve bloguma da kinoalı bir tarif eklemeyi aklıma koydum. 

Bu tarif tamamen benim eserim; her hangi bir yerden uygulamış değilim. Elimde olan malzemelerden ve daha önce denediğim bazı tatlardan yola çıkarak oluşturdum. Ortaya son derece lezzetli ve doyurucu bir salata çıktı. Bu salatayı tek başına bir öğün olarak ya da sıcak başlangıç olarak tüketebilirsiniz. Misafir sofralarına da çok yakışır. Eşimin verdiği tek kritik, hellim peynirini pek yakıştıramamış olması oldu ancak benim hoşuma gitti. Herkesin damak zevki farklılıklar gösterebildiği için tarifle ilgili notlar kısmında dikkat çektiğim noktalara göz atmanızı tavsiye ederim. 

Salatada denediğim tek şey kinoa olmadı; daha önce Ege mutfağı ile ilgili olarak bahsini duymuş olduğum ancak İstanbul’da hiç görmediğim yeşil limonlarla yaptım salatamı. Nereden bulduğumu merak edenler iletişime geçsinler, blogda reklam yapılıyor olmasın sonra ;) Güney Asya seyahatlerimizde tadına ve kokusuna bayıldığımız, burada da kilo fiyatı bir hayli fiyatlı olarak satılan misket limonun tadına benzer bir tadı var. Gerçekten çok hoştu aroması ve kokusu. Tavsiye olunur. 

Bu arada blogumda kinoa ile deneyebileceğiniz peynirli mantarlı ve bulgurlu ıspanak salatası adı altında başka bir tarif de yayımlamıştım; o tarifi ben ince bulgurla yapmıştım ve enfes olmuştu. Ancak tarifin orjinali kinoa ile, ve kinoa ile yeni tanışıyorsanız o tarifi de tavsiye ederim.